Mgr. Věra Kučerová

Majitelka a agentury Sedmikráska provozovatelka centra Sedmikáska v Liberci, dlouholetá cvičitelka jógy, překladatelka a učitelka ruštiny

Kurz cvičení Pět Tibeťanů
Kniha s CD nebo MC Proč a jak cvičit pět tibeťanů
Aktivní dovolená s výukou a cvičením PĚTI TIBEŤANŮ
Semináře a kurzy cvičení PĚT TIBEŤANŮ a RODINNÉ KONSTELACE
Kontakt a adresa centra Sedmikráska v Liberci
Moderní výuka ruského jazyka

kniha Proč a jak cvičit pět tibeťanů
   ROZEBRÁNO (původní cena 240 Kč), vložené CD nebo MC, 108 stran, vydala Věra Kučerová
   Knížku lze zakoupit i samotnou bez CD nebo MC (cena je pak nižší).

   Na vloženém CD nebo MC je nahráno mluvené slovo, které se výborně hodí k samostatnému cvičení. CD je rozděleno na 3 části - cvičení pro začátečníky, hudební doprovod a cvičení pro pokročilé.

   Ukázka z knihy ze strany 6-10:
ÚVOD
Proč jsem napsala tuto knihu
   O knize Petera Keldera Pět tibeťanů jsem z nějakého důvodu slyšela mnohem dříve, než vyšla. Nemohla jsem se dočkat. Dnes už vím proč. Cvičení účinně a jednoduše pomáhá uzdravit a posílit tělo, přijmout emoce a kontrolovat mysl. S jeho pomocí může člověk tím nejpřirozenějším způsobem, tj. skrze vlastní tělo a mysl, překlenout most mezi nevědomostí a poznáním, a podle vlastní připravenosti toto poznání stále prohlubovat.
   Věděla jsem, že cvičení je populární. Cvičil kde kdo. Mnozí to však zakrátko vzdali. Nerozuměla jsem tomu. Proč? Pochopila jsem to, když jsem začala objevovat souvislosti, o kterých se autor knihy nezmiňuje.
   Nabídla jsem své poznatky přátelům a známým. Fungovalo to!
   Povzbuzena výsledky, začala jsem vyučovat vlastní verzi Pěti tibefanů veřejně. Dnes ti ji, vážený a milý čtenáři, předkládám v této knize.
   Protože pokud je metoda prospěšná a účinná, je radostí a zároveň povinností, seznámit s jejím plným obsahem každého, kdo projeví zájem. Doba, kdy člověk své znalosti ukrýval, případně uděloval jen po kapkách a pouze těm, kteří se "osvědčili", je nenávratně pryč.
   Chci touto knihou poděkovat všem účastníkům svých kurzů. Za jejich ochotu hledat vlastní cestu. Za odvahu podělit se se svými problémy, radostmi, zkušenostmi.

ZÁKLADNÍ KURZ
Vývoj
   Doba se mění. A my se měníme s ní. Ať se nám to líbí, nebo ne. Doposud utajované učení o smyslu lidského života se stalo dostupné všem. Je to přirozený vývojový krok. Víme, že je před námi cesta. Potřebujeme vykročit a jít. Nic víc a nic míň. Teď hned. Dříve, než nás k tomu život donutí za cenu utrpení.
   Energie vodnářského věku
   Na lidstvo se nezadržitelně valí energie vodnářského věku. Jsou jako divoká nespoutaná řek? Můžeš plavat proti jejímu proudu nebo se jím nechat nést. Když poplaveš proti, bude tě to stát spoustu energie. Úplně se vyčerpáš a nepohneš se z místa. Když dovolíš, aby tě proud nesl, poznáš cestou nádherné kraje, potkáš báječné lidi.
   Budeš si plnými doušky užívat rozmanitost a krásu života. Budeš silný a zdravý. A nebude tě to stát ani cent energie!
   V minulém období Ryb hráli rozhodující úlohu energie idealizmu a zbožnosti. Lidé slepě následovali autority, chybělo jim vědomí sebe sama.
   S rozvojem vědomí pod vlivem energií Vodnáře se negativní a fanatické aspekty idealizmu mění. Zbožnost nahrazuje pochopení. Je dobré rozumět tomu, co se děje.
   V indii se říká: Když v šeru spatříš kus lana, napadne tě, že je to had a dostaneš strach. Jakmile na hada posvítíš, zjistíš, že je to jenom lano. Strach je pryč. Odkud se vzal a kam se poděl? Přišel s tvou nevědomostí, a odešel s poznáním!

Změna je přirozená
   Někteří lidé změnu nechtějí. Jiní hledají pomoc u lékaře nebo u mistra. Hledají rádce v naději, že udělá jejich práci za ně. V lepším případě se domnívají, že když se budou přesně řídit jeho pokyny, dostanou, co chtějí.
   Je čas pochopit, že za tebe nikdo nic neudělá. Že změna je přirozená, dokonce nezbytná jako sám vývoj.
   Možná ses ještě nerozhodl. Rozhodnutí je první a nejdůležitější krok.
   Potřebuješ se rozhodnout, zda změnu opravdu chceš. Možná ti vyhovuje zůstat tam, kde jsi. Možná zatím patříš mezi ty, kteří si ve své nemoci a nemohoucnosti libují. Máš na to právo. Je to tvé rozhodnutí a jenom ty za ně neseš zodpovědnost. Faktem zůstává, že vývoj nelze zastavit. Pokud nezačneš se změnami sám a dobrovolně, život tě donutí.
   Existuje spoustu metod, které nám pomáhají přaklenout most mezi nevědomostí a poznáním. Stačí se rozhodnout. Jakmile to uděláš, pomoc se objeví. Život už je takový. Stále znovu a znovu nám dává šanci. Není náhoda, že držíš v rukou právě tuto knihu. Ostatně, náhody neexistují. Jsou jen doposud nepoznané možnosti.
   Jenom ty, svým postojem, rozhoduješ o tom, zda pro tebe bude změna obtížným nebo radostným úkolem.
   Když ti na rameni přistane ptačí trus, můžeš se začít vztekat, nebo sám sebe litovat, nebo děkovat pánu Bohu, že nedal křídla kravám!

Kdo jsem?
   Je čas začít hledat, jak věci skutečně jsou. Je čas následovat svou vlastní cestu životem. Je čas zjistit, kdo opravdu jsem.
   Lvíčeti zabili matku. Bylo bezbranné a osamělé. Dostalo se mezi osly. Přijali ho a krmili. Lvíče uvěřilo, že je oslík. Naučilo se žrát trávu a hýkat. Jednoho dne se do těch míst zatoulal hladový lev a objevil lvíče. Podivil se tomu a ptal se ho, co tady pohledává. Lvíče odpovědělo, že je oslík, a proto žije s osly. "Jsi lvíče!" řekl lev. Když lvíče tvrdošíjně trvalo na svém, zavedl ho lev k vodě a řekl: "Podívej se na mě a na sebe. A teď zařvi!" Chceš věřit tomu, že jsi osel nebo chceš zjistit, kdo doopravdy jsi?
   Aby člověk nalezl mír a štěstí, aby mohl žít naplno a dokázal řešit své problémy ve vnějším světě, potřebuje obnovit kontakt se sebou samým, se všemi aspekty svého bytí.
   Přirozená cesta k vnitřnímu kontaktu je přímá, plná světla a nezávislosti.
   Opakem je cesta obtížná, plná přikázání, povinností a zákazů. Jenže co je to za duchovnost, která tě zatíží tak, že se nemůžeš pohnout?
   Nepotřebuješ se oddávat tajemným praktikám, podrobovat se přísné askezi, opouštět rodinu a svůj majetek, uchylovat se do himálajské jeskyně k nohám mudrce. Ani není nutné být kovaný ve filozofii a okultizmu. Vůbec ne!
   Metoda Pěti tibefanů je tak jednoduchá, že je dostupná každému, kdykoliv a kdekoliv! Bohužel, jednoduchost často popularitě metody škodí. Lidé milují vše, co je tajemné, zvláštní, exotické.
   Mnozí lidé jsou tak obráceni směrem ven, že i když chtějí obnovit kontakt se sebou samým, očekávají spásu zvnějšku a podřizují se kdejakému mistru. Mistr ti může ukázat směr, nemůže za tebe udělat tvou práci! Potřebuješ se sám zvednout a začít cvičit!

Podrobnosti a termíny najdete na adrese www.volny.cz/sedmikraska.li/dovol.html.
    Program je dobrovolný, probíhá obvykle v době 7:30-11 h. a v 17-21 h.
    2x denně je zařezena výuka a cvičení Pěti tibeťanů, relaxace, meditace, mantry, cvičení a hry pro osobní růst, psychické zdraví a pro pobavení, rodinné konstelace. Zbytek dne je individuální program (možnost zapůjčení auta).
   Programem provází Mgr. Věra Kučerová, správce centra Sedmikráska v Liberci, absolventka PF UK, od r. 1993 má nepřetržitý výcvik u L. Schoola (International Network of Esoteric Healing), výcvik Rodinných konstelací u Bhagata J. Zeilhofera. Pořádá semináře z oblasti esoterní nauky se zaměřením na praktické využití a osobní růst, semináře rodinných konstelací,výukové kurzy Pěti tibeťanů (je autorkou knihy Proč a jak cvičit Pět tibeťanů).

Většina lidí si myslí, že naučit se cizí jazyky je těžké. Tento mylný předpoklad vznikl proto, že tradiční vyučování takový dojem vzbuzuje.
   Jestliže se někdo dovede ve své mateřštině plynule vyjadřovat, pak není žádný důvod pro to, aby to neuměl i v cizím jazyku (nebo i ve více jazycích)!
   Když se každé dítě naučí svou první (a tedy i nejtěžší) řeč ve svém nejútlejším věku, a to bez biflování slovíček, musí existovat cesta, která umožní tento proces dalekosáhle napodobit!
   Výuka jazyků, jak ji nabízíme, vychází ze zásad, respektujících funkce našeho mozku:

• je to přirozené, rychlé, zábavné…
• zážitkové metody výuky (využití kreativních prvků)
• nejméně 3x lepší výsledky v efektivitě a rychlosti učení
• udržuje optimální stav mysli a soustředění
• intenzivní kurz vedený metodou sugestopedie
• využítí všech preferenčních kanálů vnímání, relaxace, pasívního vnímání
• pravo a levohemisferické učení
• nedirektivní přístup, seperlearning…
• techniky zapamatování slov bez memorování
• odstranění psychických bloků, které zabraňují v cizím jazyce mluvit
• výrazné zvýšení motivace k dalšímu studiu
• sebedůvěra při aktivní komunikaci
• trvale získané vědomosti
• pouze 10-12 účastníků

Forma výuky
Varianta A: Jednorázový 9-ti denní kurz, časový rozrh: každý den od 9,00 do 19,00 hod. Cena 4200 Kč, pro studenty SŠ 3600 Kč.
Varianta B: Víkend + jednou týdně 4 hod. výuky vcelku po dobu 4 měsíců (po dohodě i déle). Cena 5250 Kč, pro studenty SŠ 4200 Kč.

Lektorka: Mgr. Věra Kučerová : Má diplom Volgogradké PF (SSSR), obor ruský jazyk, od r. 1993 nepřetržitý výcvik u L. Schoola (International Network of Esoteric Healing), od r.1995 pořádá přednášky a semináře z oblasti ezoterní nauky se zaměřením na praktické využití a osobní růst, výukové kurzy Pěti tibeťanů (autorka knihy Proč a jak cvičit Pět tibeťanů), je ve výcviku rodinných konstelací u Bhagata J. Zeilhofera a od roku 2003 sama vede Rodinné konstelace.

Podmínky:
Počet účastníků: 8-12
Místo: Sedmikráska Liberec
S sebou: přezůvky, karimatku, spací pytel nebo deku, pohodlné oblečení.
Nocleh: za příplatek, možnosti.

Kurz Ruština 1 (pro začátečníky)
Základní orientace v jazyce, základy psaní a čtení v azbuce, dorozumění se v základních situacích, vyjádření svých potřeb, udržení konverzace na základní témata.

Kurz Ruština 2 (pro mírně pokročilé)
Každodenní obraty, rozšíření základní slovní zásoby, psaní a čtení v azbuce synonyma k základním pojmům a kdy je použít, ustálená slovní spojení, běžné hovorové obraty, jak dál.

U Věry Kučerové si můžete objednat také uspořádání rodinných konstelací v místě vašeho bydliště.
   Vaše místo v programu je zajištěno po zaplacení zálohy na č.ú.305072603/300, variabilní symbol je 1. část Vašeho rodného čísla. Zálohu můžete zaplatit také složenkou nebo osobně na kontaktní adrese.

Pravidelná místa konání:
http://www.volny.cz/sedmikraska.li/konst.html
   Liberec, Praha, Jičín, Brno

Adresa:
   Mgr. Věra Kučerová, Josefinino údolí 106/13, 460 01 Liberec 5
   tel./fax: 485 110 315, mobil: 732 569 011
   www.volny.cz/sedmikraska.li
   sedmikraska . li (zavináč) volny.cz (při psaní adresy vynechte mezery, prosím)